N번째 다이어트를 하는 당신에게

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N번째 다이어트를 하는 당신에게

PDF 구매시 다운가능 79p 1.1 MB 건강.운동 이현주 유페이퍼 모두

매번 다이어트에 실패하시는 분/나이가 들수록 살이 안빠지는 분/다이어트에 대해 공부하고 싶으신 분들에게 좋습니다. 다이어트의 실패의 원인과 다이어트의 원리를 자세하게 설명해 놓은 책입니다.

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안녕하세요 2년전 10kg감량에 성공해 지금까지 유지하고 있는 아이둘을 키우는 전업주부 입니다. 다이어트를 하며 제가 겪은 실패들의 원인을 찾고 다이어트의 원리를 이용해 다이어트를 성공하고 유지하는 방법에 대해 공부를 많이 했습니다. 다이어트/ 홈트/식단에 대한 공부를 했습니다.

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